1 de nov de 2010

Treinamento Tri & Runners

Treinamento do feriado de 12 de outubro.


Sábado dia 09 nós fizemos um treino de transição, eram 3 baterias de 2km de corrida 15km de ciclismo e 3km de corrida. A primeira foi muito boa, mas a segunda bateria no final do ciclismo sofremos um acidente com cavalo e um automóvel e não terminamos porque alguns atletas se machucaram, mas nada sério só arranhões.



Domingo dia 10 fomos em uma corrida em Rio claro de 9km, onde a equipe levou dois troféus de primeiro lugar, Fernando ferreira e Carlos Cardozo, ambos em sua categoria. E tivemos a oportunidada de bater uma foto com o recordista do atletismo brasileiro em salto a distância Robson Caetano.


Foto da corrida 9km com troféus






No mesmo dia fomos para represa do patrimônio em Brotas-SP, fazer um treinamento em águas abertas.

Na segunda dia 11, no período da manhã fizemos um treino de ciclismo de 50km.



Logo em seguida fomos para a represa do patrimônio fazer um treinamento em águas abertas.

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